吃完燕窝千万别碰5种食物？

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• 康如云育婴师
   
  吃燕窝尽量不要吃辛辣酸碱性食物、禁止被动吸烟、不能喝茶等。1、不要吃辛辣酸碱性食物：燕窝性温暖，以水为基础。主要用于清热凉血，吃燕窝时不能吃辛辣食物。由于燕窝中蛋白质含量高，也应该避免吃酸碱性食物。2、禁止被动吸烟：燕窝中所含的多糖抗体维生素能增强免疫功能。长期食用燕窝可以滋润肺部。正如那句老话所说，好肺生好毛。因此，燕窝是吸烟者消除烟雾干燥的选择之一。3、不能喝茶：燕窝结束后，不要再多喝茶，因为茶中含有大量的茶酸，会破坏燕窝的营养。建议感冒患者不宜食用燕窝。  2022-12-05 15:14
• 潘念文育婴师
   
  1.燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。 2.吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。 3.感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。 4.在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。 5.吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3至5克，即食燕窝每次20至30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。 6.吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。 7.对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。  2022-12-05 15:14