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• 韩向露育婴师
   
  一般来说在备孕期间和怀孕期间应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，吃正规厂家的就可以的，一般来说在乡镇卫生院和社区服务站都有免费的叶酸片的，平时还应该多吃点胡萝卜，能够对宝宝视力好的。  2022-09-20 13:46
• 白蕊育婴师
   
  如果准备怀孕，先在饮食上给予调理，比如多吃含有蛋白质的食物提高机体的抵抗力，像日常生活中的鱼、虾，这些含有精蛋白可以使身体更容易吸收，也建议多吃鸡蛋，多喝牛奶。另外，在饮食上要注意补充维生素类，比如多吃新鲜的水果和蔬菜。  2022-09-20 13:31