35岁吃什么易怀孕？

共 2 条回答

• 石淑雅育婴师
   
  　建议可以多食用一些含有VE、叶酸的食物或者保健品，VE有比较好的保护卵巢的作用，叶酸也是女性和胎儿不可或缺的元素。除了饮食上的注意，夫妻双方在备孕前可以到医院进行全面检查，看是否正常排卵，输卵管是否通畅等情况。功能正常的情况下，算好排卵期，在排卵期同房，受孕的几率更大。夫妻双方都要保持良好的心态和舒畅的心情，不要过于有压力，或者着急，饮食均衡，多吃水果和蔬菜。  2022-09-14 13:58
• 孙柔育婴师
   
  备孕期最好多吃蔬菜水果，同时建议多吃补锌的食物等，有助于男性精子的发育，容易怀孕。备孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，不要乱用药物，以免怀孕后影响宝宝发育，备孕期最好适当锻炼身体，同时建议定期体检，建议合理补充叶酸等，可以预防胎儿畸形等，备孕期建议在女性排卵期同房，同时建议采取男上女下的姿势，有助于怀孕的，怀孕后注意休息，以免流产。  2022-09-14 13:49