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备孕过程吃什么东西好怀孕?

2022-09-01 13:38
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如果从科学的角度讲,饮食对怀孕影响并不是特别明显,在饮食上吃什么对怀孕特别有帮助,是没有很神奇食物的。也需要向大家科普的,如果准备要怀孕,多吃蔬菜、水果,使人体整个内环境处在碱性状态,有利于人体机能的改善,对精子、卵子都是有一定的促进作用的。  2022-09-01 13:43

2 条回答

  • 备孕期间可以吃鱼汤、豆类食物、菌菇等食物,或者在医生指导下服用叶酸有助于提高受孕几率,比较容易怀孕。  2022-09-01 13:50
  • 没有备孕吃什么最容易怀孕的说法,想要怀孕可以适量食用富含蛋白质、叶酸、锌等营养元素的食物,如牛奶、橙、生蚝等,也可以服用叶酸片,预防胎儿先天性神经管畸形。  2022-09-01 13:46

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