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除了叶酸?备孕期间需要吃什么吗?

2021-08-19 17:41
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一般来说,在备孕期除了吃叶酸,其他正常饮食就可以的,女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,生男孩的机会也较大。  2021-08-19 17:56

2 条回答

  • 备孕期除了吃叶酸还可以补钙的,第一胎也不要紧张,不是碱性体质就可以生男孩的。这个没有验证的。  2021-08-19 18:10
  • 怀孕后,孕妈咪对铁的需求量会增加,因为孕期妈妈体内的血容量会比平时增加50%左右,如果缺铁,很容易发生缺铁性贫血,此外,缺铁很容易降低孕妈妈的免疫力,增加早产的发生率。  2021-08-19 17:49

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