女人吃什么补肾？
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
女性补肾可吃一些含黑色或偏黑色的食物，如黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑木耳、黑加仑、黑豆豉、香菇、茄子、黑枣、黑豆、泥鳅、黑米、葡萄、松花蛋等。也可以吃含咸味或海鲜的食品，如海参、海带、紫菜、韭菜、核桃仁、干贝、花生、莲子等。所有吃的食物要适量，不可太过。 2021-05-17
17:23
共 2 条回答
-
女性可以通过饮食来补充肾脏，例如，可以吃薏苡仁、红豆、山药、小米、红枣、龙眼、百合、枸杞等。可用于煮粥，营养丰富，补肾效果好。此外，可以吃一些黑色食物，因为黑色进入肾脏，如黑米，黑芝麻，黑豆，紫菜，黑木耳，黑花生等。 2021-05-17 17:13
-
女人补肾可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，或多吃板栗、核桃等坚果类食物，坚果富含不饱和脂肪酸，对女人补肾有一定的好处，还可以用红枣、百合、薏米、红豆、枸杞等熬粥食用，补肾效果很好。 2021-05-17 17:01
热门回答
-
备孕都需要检查哪些项目啊
【团团宝贝】 75 点赞 466 浏览 3 回复 -
黄芪泡水喝的功效与作用禁忌
【张若骞育婴师】 52 点赞 378 浏览 1 回复 -
怀孕后喝酒了对胎儿有影响吗
【张若骞育婴师】 49 点赞 205 浏览 1 回复 -
蓝莓的功效与作用
【桃子杨】 30 点赞 419 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
女人吃什么补肾？
答: 女性补肾可吃一些含黑色或偏黑色的食物，如黑芝麻、黑枸杞、桑葚...
-
男人吃什么补肾壮阳？
答: 虾类，虾中含有丰富的营养物质，其中有各种的微量元素和氨基酸，...
-
女人吃什么补肾养肝最好最有效
答: 补肝最好的食物，主要是富含维生素类的食品，主要是水果，包括橘...
-
女人贫血吃什么补血最快？
答: 动物血，即红肉，含铁是非常丰富的，吃这些应该是补铁比较快的。...
-
体寒的女人吃什么能调理好身体
答: 女生体寒可通过吃大枣、生姜、牛肉汤以及其他食物来调理。女生体...
-
男人吃什么可以生精补肾？
答: 男人吃什么可以生精补肾？为了生精和补肾，男性可以选择富含蛋白...
-
女人吃什么补乳酸杆菌？
答: 很多食物都含有乳酸杆菌，但是以下几种食物特别适合女性补充乳酸...
