最近打算备孕，保护卵巢吃什么食物好
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平时可以多吃一些富含蛋白质钙质的食物，一些豆制食品应该都会有所帮助的，但是营养搭配均衡一些，保证充足的睡眠都是比较重要的。 2020-11-30
17:54
共 2 条回答
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卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育。梨是我们经常吃到的水果，它在保养卵巢方面的功能是不能忽视的，它富含着各种的维生素以及碘等微量元素，能够维持人体细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。 2019-08-02 10:12
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平时要多吃一些豆类的食品，多吃的食物是菌类产品，如香菇，香菇的营养价值是很高的，还需要多吃一些含维生素C和E的食物，因为同样能够保护子宫和卵巢，帮助女性顺利的怀孕。 2019-07-30 17:27
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