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如何让男人更持久?

2023-10-12 15:29
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增强性耐力的方法包括锻炼,如Kegel运动,以增强盆底肌肉。  2023-10-12 15:45

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  • 与伴侣进行开放的沟通,共同探索性的技巧和愿望,以满足双方的需求。  2023-10-12 15:56
  • 控制情绪和焦虑,深呼吸和放松技巧可以有助于减少性压力。  2023-10-12 15:55
  • 使用延迟喷剂或避免使用敏感度过高的避孕套。  2023-10-12 15:53

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