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是不是怀孕前应该开始补充叶酸吗?

2023-10-10 14:06
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怀孕前应该开始补充叶酸。建议在备孕期间和怀孕前三个月每天补充0.4毫克的叶酸。同时,孕妇还应该注意饮食均衡,多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。  2023-10-10 14:34

3 条回答

  • 最好在计划怀孕前咨询医生,以确定适合您的叶酸剂量和时间表。  2023-10-10 14:59
  • 叶酸的重要性: 叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷,如脊髓裂。因此,在怀孕前及早补充叶酸可以降低此类风险。  2023-10-10 14:57
  • 是的,应该开始补充叶酸: 怀孕前应该开始补充叶酸,因为叶酸在胎儿神经管发育早期起到关键作用。建议在计划怀孕前的至少一个月开始补充叶酸,以确保足够的叶酸储备。  2023-10-10 14:56

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