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有什么办法可以变紧?

2023-04-20 15:03
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由于生育女性的盆底肌肉都会有所松弛,需要及早进行康复锻炼。可以做缩肛运动,每天三次,每次10到15分钟。也可以去医院康复科或妇科,利用仪器做盆底肌肉康复治疗。  2023-04-20 15:24

4 条回答

  • 使用缩阴产品,产品非常多,我们要选择适合自己的同时也是有作用的。需要的可以在商城购买  2023-04-20 15:25
  • 经常性缩阴运动可以使阴道变紧,常用的缩阴运动有阴部收缩运动、提肛运动、中断排尿运动以及瑜伽运动等,只要持之以恒坚持锻炼,对收缩阴部都会有一定的效果。缩阴运动就是平躺在床上,双腿微微屈起,把腹部抬起形成弧形,然后再把身体放下,每天坚持30次以上  2023-04-20 15:16
  • 通过做激光紧缩手术的方式可以变紧,利用激光的光热效应对局部进行操作,有助于达到收缩阴道的目的,在做激光手术之后,大概一周到两周可以见效,价格在2000元到3000元。  2023-04-20 15:11
  • 阴道松弛的情况如果不是特别的严重,可以在平时的时候多做一些提肛运动,有助于起到缩阴的效果,但需要长时间的坚持。  2023-04-20 15:08

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