备孕期间，准爸爸准妈妈需要留意哪些注意事项?
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补充叶酸是一定不能少的事情，男女双方都要进行补充。改善饮食，多吃新鲜的蔬菜水果也是不能少的。避免减肥，因为减肥对于受孕是较为不利的。但如果备孕时过胖的话，可以在医生的指导下，合理的控制体重。还有就是老生常谈的项目，戒烟戒酒。 2023-04-19
16:08
共 2 条回答
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除了做常规的体检，还有就是调整正常生活的规律。不要熬夜，戒烟戒酒、不要泡桑拿等，做轻度的运动、健身，可以提高机能和免疫力。 2023-04-19 16:06
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合理饮食，适度健身，不要熬夜，戒烟戒酒，及时补充叶酸片，不要接触放射性物质等。 2023-04-19 16:05
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