刚刚开始性生活有什么需要注意的？

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• 丁嘉赐育婴师
   
  第一次同房应该注意动作轻柔，不要紧张，同房后及时清洗。1、动作轻柔。第一次同房的时候，男性的动作一定要轻柔，不要用力过度，以避免对女性的生殖系统造成严重的撕裂伤，导致出血和疼痛。2、不要紧张。男女双方均需要放松心态，不要过于紧张，以避免因肌肉痉挛而导致同房困难，甚至造成明显的疼痛。3、及时清洗。同房之后一般会有女性的分泌物和男性的精液堆积，容易刺激阴部，引起瘙痒甚至感染，所以需要及时用温水清洗干净，保持清洁干燥。  2023-04-12 17:25
• 侯刚豪育婴师
   
  1、做好心理建设：如果没有做好充分的心理准备，千万不要勉强自己！一定要在双方自愿、坦然的基础上开始第一次性生活，虽然可能会有点小紧张，但那都是开启美好体验前的小悸动，调整好心态即可。 2、确保身体健康：在进行“第一次”前，要确保你与你的性伴侣身体状况良好，避免存在生殖系统炎症、艾滋病等疾病，杜绝危险性行为。 如果处于生病状态，也不要勉强自己，拥有充足的体力，良好的精神状态，才能更好地体验“第一次”的美妙。 3、了解正确的性知识：其实，对于“第一次”没有必要那么紧张，切忌陷入性生活误区，不是所有的“第一次”都会出血，也不是所有的“第一次”都会疼痛不已。积极学习正确的性生活知识，科学对待“第一次”才是关键。  2023-04-12 17:25