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科学减肥一个月能瘦15斤吗?

2018-08-15 23:48
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减肥这种事情,如果说科学的话,那就只有运动了一个月瘦15斤的话,主要看你现在的体重是多少,如果比较胖的话,一个月减20斤也是很容易的,就是多运动加节食,多吃一些蛋白质,含量比较高的食物,少吃含淀粉的食物。  2021-09-15 09:35

2 条回答

  • 一个月瘦15斤是可以的,但是一定要科学减肥,只要方法正确一个月瘦15斤是没有问题的。  2021-09-08 16:29
  • 当然是有可能的,那应该怎么科学减肥才能一个月瘦15斤,乃至更多,准备减肥的妹纸不要妄想一周暴瘦多少斤,那是相当伤害身体以及容易反弹的,科学减肥一个月也能瘦15斤!  2018-08-26 09:23

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