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• 李墩睇育婴师
   
  熬夜对身体的危害非常的大，睡眠不规律，免疫系统下降会导致很多疾病，比如脱发，面部和身体皮肤弹性，防御力都会变差，还容易导致一些过敏性疾病。因此不要熬夜。每次洗完澡之后，皮肤要及时地外用保湿剂和护肤品，完善皮肤屏障功能，但最主要的还是作息规律。  2021-12-28 09:27
• 李莲南育婴师
   
  熬夜通常会导致内分泌失调，一般表现为失眠多梦和记忆力减退，并且还会伴有皮肤干燥和黄褐斑，如果严重的还可能导致精神上面改变。熬夜是一种不良的生活习惯，会加速人的衰老速度，而且还容易导致各种疾病侵袭，所以要改掉不良的生活习惯。  2021-12-28 09:22
• 傅然育婴师
   
  熬夜对女人皮肤有很大的伤害。因为熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮肤变得毛糙。更严重的是，长期熬夜是对自己体力的“透支”。经常熬夜，机体正常的运行规律就会被扰乱，激素的分泌规律也不同程度受损，会形成肥胖甚至癌症的发生。  2021-12-21 16:25